织梦CMS - 轻松建站从此开始!

借腹生子市场价多少钱_借腹生子标价多少一次_代生一个孩子多少钱

1岁半孩子食谱 1岁半孩子吃什么营养-

时间:2019-09-28 16:47来源:未知 作者:佚名 点击:
宝宝1周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。下面为各位妈妈推荐1岁半宝宝食谱大全。宝宝1周岁以后,乳
  宝宝1周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。下面为各位妈妈推荐1岁半宝宝食谱大全。      宝宝1周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。下面为各位妈妈推荐1岁半宝宝食谱大全。  借腹生子市场价多少钱   1岁半宝宝食谱:豆腐鱼头汤     材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。     做法:     1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。     2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上锅盖,大火煮开后,小火焖煮15分钟,加盐调味即可。     轻松做:给宝宝吃的时候一定要注意将鱼刺剔除干净,以免卡喉咙。     温馨小提示:富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头,可以营养互补;豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼类食物中这种氨基酸含量非常丰富,相对苯丙氨酸却比较少,而豆腐中则含量较高,这样两者可以取长补短;另外,豆腐含钙量较多,而鱼中含维生素D,两者合吃,可发挥营养素的联动作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。吃点鱼头豆腐汤,能让宝宝健脑养心,补充体力,提高灵活性、适应力。     1岁半宝宝食谱:鸡蓉豆腐汤     材料:鸡胸肉50克,豆腐30克,玉米粒20克,葱末5克,高汤100克,盐少许。     做法:     1、鸡胸肉剁碎,与玉米粒一起同高汤煮开。     2、豆腐捣碎,加入煮开的高汤中,放入葱末和盐调味代生一个孩子多少钱,即可。     温馨小提示:宝宝在生长发育时,蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者,再加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒,这道汤的营养价值更高了。     1岁半宝宝食谱:丝瓜豆腐羹     材料:丝瓜1根,豆腐50克,姜末1小匙,大豆油、水淀粉、盐各少许。     做法:     1、丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。     2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜,炒透后加适量水,大火煮。     3、水煮开后,下入豆腐块,焖煮5分钟,加水淀粉勾芡加盐调味,即可。     温馨小提示:丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血;豆腐含有多种氨基酸,还有益气和中、生津润燥的作用,这道清淡可口的丝瓜豆腐羹,清香宜人,可以给宝宝养血补钙借腹生子标价多少一次,强筋健骨。     1岁半宝宝食谱:混合果蔬汁     材料:苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克,牛奶100克。     做法:     1、将苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成丁;芹菜、黄瓜洗净,切成段;菠萝切碎。     2、将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀,即可。     温馨小提示:这款果蔬汁,营养很齐全,含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝成长不可缺少的元素,很适合宝宝经常喝。     1岁半宝宝食谱:鸡蛋炒番茄     材料:鸡蛋1个,番茄半个,大豆油、盐各少许,香菜末1小匙。     做法:     1、鸡蛋打到碗里,搅成蛋液;番茄去皮,切小块。     2、起油锅,倒入蛋液,炒熟后倒回碗里;锅内再加一点油,下入番茄块,炒借腹生子标价多少一次出汁液后,放入炒熟的鸡蛋,加盐和香菜末即可。     温馨小提示:番茄含有丰富的营养素,它所富含的维生素A原,能在人体内转化为维生素A。而且其中含有的苹果酸和柠檬酸等有机酸,能增加胃液酸度,帮助消化,有调整胃肠功能的作用。加入鸡蛋后,鸡蛋的鲜味和番茄的酸甜融合在一起,味道非常好。     1岁半宝宝食谱:油菜豆腐     材料:猪肉或海米10克,豆腐50克,油菜1棵,大豆油、盐各少许,葱末和姜末1小匙。     做法:     1、海米或猪肉洗净后,在热水中烫一下;猪肉切小薄片。     2、油菜洗净,切成小段;豆腐洗净后,切成厚片,用油煎黄。     3、再取油锅,烧热后,放入海米(或肉片)和葱末、姜末爆炒,随后下入豆腐、油菜段和少许水煸炒透后,放盐调味,即可。     温馨小提示:这道菜低脂肪、高蛋白质,很适合正在成长发育的宝宝。油菜中含有的植物纤维素可以缩短食物在胃肠道中的停留时间,促进新陈代谢。豆腐还可以补脾胃,改善宝宝食欲不振。     1岁半宝宝食谱:排骨汤面     材料:猪排骨100克,细面条50克,青菜50克,盐、醋各少许。     做法:     1、猪排骨斩成小块后放入冷水锅大火煮沸代生一个孩子多少钱,加一点醋后继续小火煮半个小时左右,关火,捞出排骨,留汤。     2、将青菜洗净,切成小段;细面条中间折段,下入排骨汤中,开大火煮。     3、面煮到沸腾后,加入青菜段,边搅拌边煮,大约5分钟后,加盐调味,即可。     温馨小提示:排骨汤中除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为宝宝提供丰富的钙质。 (责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
栏目列表
推荐内容